Klassisk Yoga och Meditation i Skåne

Information om helger hösten 2010 hittar du här
Utbildning till yogalärare


En Klassisk och bred Yogalärarutbildning där din egen erfarenhet av yoga och meditation och din insikt i yogatraditionen står i centrum. Detta utgör grunden för din framtid som Yogalärare. I en inspirerande och öppen yoga miljö lär du dig gradvis att hantera yogaundervisningen - praktiskt, teoretiskt och pedagogiskt, allt under erfarna yogalärares vägledning.

	Att stilla sinnet är yoga. Då etableras vittnet - din innersta form. (Yoga Sutras)


3 års deltidsutbildning: Du bor hemma och deltar på kurser och retreats. 2 års meditationslärarutbildning: Vidareutbildning.

Du börjar själv att undervisa under utbildningen, under vägledning av erfarna yogalärare, så att när du är klar med din utbildning är du redan en tränad yogalärare med undervisningserfarenhet.

Ömsesidig respekt. Det är viktigt att du har en klar bild över vad utbildningen innebär. Innan vi diskuterar om du kan börja yogalärarutbildningen är det rimligt att vi känner varandra. Vi vill skapa en grundläggande ömsesidig respekt och öppenhet innan vi börjar samarbetet. Därför skall du ha deltagit på Yoga och Meditationsundervisning på mellanstegsnivå och haft ett personligt samtal med en av de äldre lärarna innan du börjar utbildningen.

Exempel på deltidsutbildningen under en månad

- Ett eget utövande av Yoga och Meditation dagligen.
- Du deltar på en till två kvällskurser i veckan på yogaskolan. (Om du bor i trakten.)
- Helgkurs i t.ex. Hatha yoga eller 7 dagars yogalärarseminar.
- Egen undervisning en gång i veckan och en yogalärarklass med äldre yogalärare.
- Projekt: t.ex. Hatha Yoga Pradipika, skriftligt arbete om en yogakällskrift.

Under ett år deltar du på 5 - 8 helgkurser, 2 - 3 sexdagars yogalärarseminarium och 1 - 2 tiodagars retreats* på en kursgård. (Du deltar på ungefär en kurs i månaden)

*En eller flera gånger om året deltar du på retreats och hjälper till på olika kurscenter i norra Europa där man genomgår en fördjupningsprocess med bl.a. tystnad och avancerad yoga och meditationsundervisning i Antar Mauna, Ajapa Japa, Kriya Yoga och Prana Vidya m.m.

I deltidsutbildningen bor du hemma och assimilerar yogalivet och ditt eget utövande av yoga in i din vardag. Har du t ex familj och barn är detta möjligheten för dig att bli yogalärare trots det ansvaret din livssituation binder dig till. Utbildning är kurs och retreatbaserad med personlig kontakt till yogaskolan. Samarbetet kan variera från person till person. Man börjar undervisa under utbildningen och hur det fortlöper är beroende av din personliga situation, tid och möjligheter.

Du kan delta i utbildningen även om du bor långt ifrån Malmö och Lund. Du deltar då på helger, seminarier och retreats. Kontakta oss för mer information om detta.

Du får en bred insikt i yogatraditionens väsen dels genom att gå på djupet med ditt eget praktiserande under ledning av en erfaren lärare och dels genom att studera yogatraditionens källmaterial såsom Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita, Upanishads och Tantras m.m.

Ekonomi: Årskort vid skolan: 5000 kr. Du betalar löpande för utbildningen ca. 2500 kr i månaden. Avgift för retreats tillkommer.

Klassisk Meditationslärare är en 2 årig vidareutbildning på den klassiska yogalärarutbildningen. Att undervisa i meditation kräver en psykisk mogenhet. Det är inte alla som ska/ kan undervisa i meditation, både för elevernas skull men också för sin egen. Det kräver en regelbunden meditationspraktik och en andlig stabilitet och styrka som bl.a. kommer till uttryck genom en ökad respekt och uppmärksamhet mot andra.

Det finns också möjlighet att få en ren meditationslärarutbildning utan att först bli yogalärare. Kontakta oss för mer information om detta.

Yoga i vår tid I vår tid finns det ett stort intresse för yoga och meditation. Även barn och ungdomar intresserar sig för yoga och meditation. WHO (World Health Organisation) menar att framtidens stora hälsoproblem kommer att vara stressrelaterad depression och utbrändhet. Detta innebär att yogalärare med djupare kännedom om traditionen kommer att behövas i större antal i vår tid och i framtiden. Intresset för yoga i vår tid är inte en trend, utan ett växande behov.

Perspektivet på att undervisa i Yoga Att praktisera yoga och att undervisa i yoga är en livsprocess som kommer att ändra form och uttryck under ditt liv. Att bli medveten, vila i sig själv, kunna hantera sina tillstånd och sin energi och att kunna leva livet inspirerat är en livsuppgift som ständigt kommer att kalla på nya sidor och förmågor i din personlighet, men också i ditt sätt att utöva yoga. Yogatraditionen är mångsidig. Att kunna inse och använda den yoga som är rätt för dig i olika perioder av ditt liv kommer att göra dig till en yogalärare som kan förstå och vägleda andra.

Yoga Acharya - erfaren Yoga och Meditationslärare Väljer du att fortsätta samarbetet efter din utbildning kommer du på en tidpunkt att behöva nya utmaningar. Att leda och undervisa i avancerad yoga på retreats och i en yogalärarutbildning, är ett inspirerande perspektiv på att vara yogalärare.


Kontakta Omkarananda för mer info • e-post.